14 Nisan 2011 Perşembe

ÖZGÜVENLİ ÇOCUK NASIL YETİSTİRİRİZ?



  Özgüven gelişimi çocuktan çocuğa değişen karmaşık bir süreçtir. Bu sebeple özgüveni geliştirmek için çocuğu iyi tanımak önemlidir.
Özgüven sürekli geliştirilebilen bir olgudur. Siz anne-babalar olarak çocuklarınızın özgüveninin gelişmesinde etkili olabileceğiniz düşüncesi ile aşağıdaki önerileri sizlere sunuyoruz;
* Çocuğa olan saygının sık sık ifade edilmesi.
* Çocuğun aileye olan olumlu katkılarının onunla paylaşılması.
* Kendisine dikkat etme ve geliştirme konusuna önem verilmesi.
* Güçlü oldukları konularda büyüklerine yardımcı olmalarına izin verilmesi.
* Yaptığı işe karışmayarak duyulan güvenin belli edilmesi.
* Onunla zaman geçirerek önemli olduğunun kanıtlanması.
* Onların düşünce ve inançlarının eleştirilmeden dinlenmesi.
* Potansiyellerini sınamaları için riske atılmalarının teşvik edilmesi.
* Yaptığı işlerle ilgili ona olumlu tepkiler verilmesi.
* Çocuğa yönelik eleştirilerin dolaysız, açık ve dürüst olması.
* Kendisini tanıması için sosyal etkinliklere (Resim, tiyatro, spor.... vb.) yönlendirilmesi.
* Karşılaştırma yapmaktan kaçınılması.
* Çocuğun sınırlarını göz önünde bulundurarak çok zor hedefler belirlememesine yardımcı olunması.
* Hedeflerine ulaşmada geçtikleri her aşama için teşvik edilmesi. (Daha uzun birlikte olmak, hafta sonu sinemaya birlikte gitmek, evde parti yapmasına izin vermek.....vb.)
* Onların hedeflerine saygı gösterilmesi.
* Olumsuz düşüncelerini bir kenara bırakarak kendileri adına olumlu şeyler söylemeleri için cesaretlendirilmesi.
* Düşüncelerinde genelleme yapmalarının engellenmesi. ("Sınav konularının hiçbirini öğrenmemistik" yerine "Sınav konularının bazılarını öğrenmemiştik" .... vb.)
* Düsüncelerindeki abartılı ifadelerin daha doğru ifadelere yöneltilmesine yardımcı olunması ("Öğretmen beni hiç dinlemiyor" yerine "Soru sorduğumda bazen öğretmen beni dinlemiyor".....vb.)
* Sık sık konuşma fırsatı verilmesi ve düzenli aralıklarla çesitli konularda sohbetler edilmesi.
* Kültür farklılıkları,farklı insanlar ve durumlar hakkında tartısmalar yapılması.
* Beden dilinin önemi üzerinde durulması.
* Ev içinde ve dışında basarabileceği sorumluluklar verilmesi. (Sofrayı kurma, telefon faturasını yatırma, ufak tefek alısveris yapma.... vb.)
* Değişik yaş gruplarındaki insanların bulunduğu ortamlara girmesine fırsat yaratılması.
* Pozitif düşüncelerin paylaşılarak olumlu düşünme yeteneğinin geliştirilmesi.
Sizlere sunduğumuz bu önerileri adım adım gerçekleştirerek özgüven gelişimine yardımcı olacağınıza inanıyoruz.

 İSTEDİĞİNİZ GİBİ BİR ÇOCUK YETİŞTİRMENİZ SÖYLEDİKLERİNİZDEN ÇOK KURDUĞUNUZ İLİŞKİ BİÇİMİNE BAĞLIDIR.
     ÇOCUĞUNUZUN HAYAT YOLUNU ÇİZEMEZSİNİZ. ONA ANCAK KENDİ YOLUNU ÇİZEBİLECEĞİ BİR HARİTA VEREBİLİRSİNİZ!
     ÇOCUĞUNUZA BİR ÇOK ŞEYİ ŞARTLI VEREBİLİRSİNİZ. ANCAK SEVGİNİZ ‘’ ŞARTLI ’’ DEĞİL ‘’ KAYITSIZ ŞARTSIZ ’’ OLMALIDIR.

     SİZİN İSTEDİĞİNİZ VE ÇOCUĞUNUZUN YAPAMADIĞI BİRÇOK ŞEY GERÇEKTE ÇOCUĞUNUZUN ELİNDEN GELMEDİĞİ İÇİN YAPAMADIĞI ŞEYLERDİR.
    BİR TARTIŞMA SIRASINDA ASLA BİR KAÇ SORUNU BİRLİKTE ÇÖZMEYE ÇALIŞMAYIN. SORUNLARI TEKER TEKER ELE ALIN.
    ÖNEMLİ OLAN ÇOCUĞUNUZUN KARDEŞİNE YA DA ARKADAŞLARINA KIYASLA NE KADAR BAŞARILI OLDUĞU DEĞİL , KENDİ YAPABİLECLKLERİNE KIYASLA NE KADAR BAŞARILI OLDUĞUDUR.
    ÇOCUKLARINIZIN DUYGULARINA ASLA KARŞI ÇIKMAYIN. DÜŞÜNCELERİN ‘’DOĞRUSU’’ ‘’YANLIŞI’’ OLSA BİLE DUYGUNUN ‘’DOĞRUSU’’ ‘’YANLIŞI’’ OLMAZ.

ÇOCUĞUNUZUN SAHİP OLMADIĞI ÖZELLİKLERE ÜZÜLMEK YERİNE SAHİP OLDUKLARINA SEVİNİN.
ÇOCUĞUNUZU YARGILAMADAN DİNLEYİN. BÖYLECE ONUN GERÇEK DUYGU VE SORUNLARINI ÖĞRENME ŞANSINIZ OLUR. 

alıntıdır

NANENİN FAYDALARI

 

  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Gaz söktürür.
  • Karaciğer yetersizliğini giderir.
  • Safra akışını düzenler.
  • Mide ağrılarını keser.
  • Bağırsak spazmını giderir.
  • Nefes almayı kolaylaştırır.
  • Astım, grip, bronşit ve öksürükte faydalıdır.
  • Sinirleri kuvvetlendirir.
  • Sükunet verir.
  • Heyecanları ve korkuyu yatıştırır.
  • Kusmaları önler.
  • Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.
  • El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır.
  • Kalbi kuvvetlendirir.
  • Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.
  • Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.
  • Anne sütünü artırır.
  • Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.
  • Sütle şişen memelerin şişini indirir.
  • Soğuk algınlığında faydalıdır.
  • Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur.
  • İdrar söktürür.
  • Mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.
  •  Şekercilik, likörcülük, lavantacılık ve eczacılıkta kullanılır.
ALINTIDIR